Wir haben Neuigkeiten von unserem Gärtner. Es ist wieder Pflanzzeit und es sind wieder verschiedene Gemüsearten und Obstsorten angebaut wurde. Seht Euch an, wie grün es bei uns auf den Feldern in Mghondinyi aussieht.

2500 Starter! Schlecht geschlafen! Die Nervosität steigt! Warum mach ich das? Auch das Frühstück will nicht so richtig in den Magen!

9:30 Uhr: Noch mal in die Wechselzone und alle Wechselbeutel kontrollieren – passt, alles drinnen – und dann Richtung Start!

Ich stehe mit allen Athleten am Start. Um 11:00 Uhr ist der Startschuss für die Profi-Athleten. Mein Puls steigt. 10 Minuten später starten dann alle Athleten, unter denen auch ich bin.

Nach 41 Minuten für 1,9 km komme ich aus dem Wasser und schaue auf meine Uhr und denke mir alles läuft nach Plan. Mit dem Fahrrad über den Filzensattel mit fast 1000 Höhenmeter, sehr anstrengend, aber jetzt genieße ich! Ich komme nach 3 Stunden und 10 Minuten für 90,1 km wieder in die Wechselzone und schau auf die Uhr und denke mir: Alles nach Plan!

Nun geht es auf die Laufstrecke und die ersten Kilometer hatte ich mir vorgenommen sehr langsam anzugehen. Aber selbst dieses langsame Tempo verhindert nicht meine Übelkeit die auf einmal kommt. Der sogenannte Vorschlaghammer hat mich nun voll erwischt. Ich denke mir nur verdammt es sind noch 18 km. Nichtsdestotrotz konnte ich es mit Laufpausen, viel Cola und RedBull bis ins Ziel schaffen. 2 Stunden 38 Minuten für 21,1 km. Meine schlechteste Laufzeit im Jahr 2016 und 2017. Egal, ich habe meinen ersten Ironman 70.3 geschafft.

Trainingslager für nächstes Jahr und mögliche Rennen sind schon geplant.

Ich danke euch Spendern recht herzlich für eure finanzielle Unterstützung des Vereins Taita Hills Hilfe e. V., eure Anerkennung und den moralischen Support bis zum Ziel durchzuhalten! Wir sehen uns nächstes Jahr!

Fun at Mghondinyi Nursery School with our sponsored swing.

Unser Gärtner ist sehr fleissig und baut viel Gemüse (Zwiebeln, Mais, Maniok, Sukuma Wiki, Tomaten, Papaya) an, das eine gesunde Lebensmittelversorgung im Kindergarten von Mghondnyi ermöglicht.

Die Region Taita Hills ist leider wieder von einer Hungersnot betroffen. Chao Ilongo-Baier hat im Rahmen eines Vortrages in der St. Josef Kirchengemeinde in Puchheim darüber aufgeklärt und zu Spenden aufgerufen. Das Resultat ist fantastisch!
Die St. Josef Kirchengemeinde in Puchheim hat das Essen für 25 Familien und den Dorfkindergarten für die nächsten 4 Monate sichergestellt.
Auf den Bildern und dem Video ist zu sehen, wie die örtlichen Grundnahrungsmittel wie z.B. Öl, Mais, Reis und Mehl geliefert werden.

Wir bedanken uns bei Familie Almstaeter und Freunden für Ihre Spende!

Christian, Jonah und Matthias haben gestern am Münchner Kindellauf teilgenommen. Jonah hat die 500 m Distanz absolviert und Christian und Matthias die 10 km.

Es wurden zwar keine Spenden gesammelt, aber Werbung für die Homepage gemacht.

Danke!

Solltet Ihr ein Event haben bei dem Ihr unseren Verein unterstützen wollt, sprecht uns einfach per Email an, wir helfen euch dabei.

Frohe Ostern – das ist es, was wir für die Kinder in unserem Kindergarten Mghondinyi und ihren Familien zum Fest bieten konnten.
Wir haben eine warme, gesunde und besondere Mahlzeit für alle Familien gesponsert und alle haben somit ein schöneres Osterfest gehabt.

Vielen Dank für Ihre Spenden

Liebe Taita Hills Hilfe Unterstützer,
auch im neuen Jahr geht es munter mit Aktionen für Taita Hills Hilfe e.V weiter – die jährliche Grünkohlwanderung in Bremerhaven.
Wir bedanken uns bei den kräftigen Spendern vom MIX Team am letzten Samstag. Danke für Euer großes Engagement für Taita Hills Hilfe e.V.